自身の体重に合わせ、100ml～200mlの水に、付属スプーン1/２～１杯(約16.5～33g)を目安に溶かしてお召し上がりください。水の量はお好みで調節してください。 【推奨摂取量】 2018年の国際スポーツ栄養学会による推奨に基づき、運動後のたんぱく質量として1回あたり0.3g×体重(kg)を最低限の目安として推奨します。体重80㎏であれば、0.3g×80＝24gとなり、カゼイン＆ホエイならスプーン1杯の量でまかなえます。体重が60㎏であれば、0.3g×60=18gで、スプーン3/4杯です。 【推奨タイミング】 就寝前・間食　など

ホエイたんぱく(乳成分を含む)、カゼインカルシウム、マルトデキストリン、グルコマンナン、乳等を主要原料とする食品、植物油脂/L-ロイシン、 香料、乳化剤(大豆由来)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)

【1食(33g)あたり】 エネルギー 130kcal、たんぱく質 25.4g（無水物換算値 26.1g）、脂質 1.2g、炭水化物 4.3g、食塩相当量 0.4g、ロイシン500mg

・原材料を参照の上、食物アレルギーの心配のある方はご使用をお控えください。 ・お子さまの手の届かないところに保管してください。 ・開封後はしっかりジッパーを閉め、なるべくお早めにお召し上がりください。