自身の体重にあわせ、100～200mlの水に付属スプーン1/2～１杯を目安にお召し上がりください。水の量はお好みで調整してください。 【推奨摂取量】 2018年の国際スポーツ栄養学会による推奨に基づき、運動後のたんぱく質量として1回あたり0.3g×体重(kg)を最低限の目安として推奨します。体重80㎏であれば、0.3g×80＝24gとなり、ホエイ100ならスプーン1杯の量です。体重が60㎏であれば、0.3g×60=18gで、スプーン2/3杯です。 【推奨タイミング】 トレーニング・運動後 間食　など

ホエイたんぱく（乳成分を含む、外国製造）、食塩、レモン果汁パウダー／クエン酸、香料、乳化剤（大豆由来）、甘味料（スクラロース、アセスルファムＫ、ネオテーム）、安定剤（大豆多糖類）、増粘剤（グァーガム）

【1食(35g)あたり】 エネルギー 133kcal、たんぱく質 24.0g（無水物換算値 25.7g）、脂質 1.9g、炭水化物 5.2g、ナトリウム 157mg（食塩相当量 0.4g）

・原材料を参照の上、食物アレルギーの心配のある方はご使用をお控えください。 ・お子さまの手の届かないところに保管してください。 ・開封後はしっかりジッパーを閉め、なるべくお早めにお召し上がりください。 ・飲む直前に溶かしてお召し上がりください。 ・体質により、お腹が緩くなる場合がございます。 ・ホエイたんぱくは食品由来の原料ですので、溶けや味に規格の範囲内で差が生じることがございます。